孕珠的技巧认为生完就自若了，天天盼着早点卸货，比及生完后才发现产后顾问莫得思象中那么容易，生完之后多样种种的问题找上来了，刀口红肿、腰疼、赌奶、疤痕增生全来了。。。尤其刀口规复期险些别提有多难受了，我我方在🕸上索搜了好多产后顾问的常识高中 自慰，小数小数摸索高中 自慰，目下规复的还挺好的！延续专科东谈主士的提倡和自我纪念的教学，把我这套圭臬共享给各人，也算是给行将剖腹产的姐妹提个醒，剖腹产提前了解这些，确实能少受好多罪！[害羞] -- ✅止痛栓：术后止痛用的，塞进屁屁里不错相称钟快速止痛但要隔断四小时用一次。 ✅积雪苷软膏：促进术后伤口愈合的，一天涂一次，愈合后实时停涂。 ✅VAVK祛疤硅凝胶：面添加了入口医用硅凝胶要素，玩忽灵验的 淡化疤痕，扼制 增生，一天涂2-4次，坚抓两个月疤痕淡的只剩一条浅印子了！超关心！哺乳期的姐妹也不错省心涂抹！！[点赞] ✅红霉素软膏：伤口极其容易发炎发痒，痒不错涂这个，一天两次逐步就不痒了。 -- ‼相通还要把稳： 🌷健康饮食：忌辛辣油炸，多吃清新蔬菜，生果，不要吃牛羊肉还有一些发物 🌷保抓怒放：产后多作念作念凯格尔怒放能匡助 盆底肌恢 复～ 🌷保证就寝：不要熬夜，就寝不及会导致身段内分泌失调 ，加剧疤痕增生 ‼ -- 🌻产后饮食一定要清淡，忌辛辣刺激勉物，多补充卵白质，少摩擦伤口! 但愿剖腹产后疤痕增生的姐妹们王人能早日上岸！！ [红脸笑]剖腹产剖腹产疤痕剖腹产疤痕顾问产后缔造剖腹产增生疤痕若何去除剖腹产术后顾问剖腹产疤痕增生初期发达剖腹产疤痕贴剖腹产伤口若何顾问剖腹产疤痕膏推选剖腹产伤口剖腹产疤痕收腹带手术疤痕剖腹产教学共享祛疤硅凝胶双11本大道香蕉大l在线吗视频